Uyuyamıyorum

Uyuyamıyorum kaç gecedir. Uyandığımda da geceyi yaşıyorum. Hep fazla oldu yaptıklarım, yaşadıklarım. Azı da başaramadım. Anlayacağın kararını bulamadım. Tıpkı seni sevdiğim gibi, aynı sana büyüttüğüm hislerim gibi. Her şeyimle, her şeyini sevdim senin her şeyimi verdim severken seni. Gülüşümü, gözyaşımı, acımı, sevincimi… Oysa sen hep sakladın kendini, her şeyini. Ne gülüşüne dokunabildim, ne gözyaşını silebildim. […]

Uyku ve Hastalıkları

Uyku, hâlâ çözülemeyen ama yokluğunda da sıkıntılar yaşadığımız dinlenme hâlidir. Konu hakkında Uyku Bilimi belgeselini izleyebilir ya da bu yazıyı okuyabilirsiniz… Uyku hastalıkları, hastanın uykusu sırasında ya da uyumak istediğinde ortaya çıkan klinik durumlardır. Bugün seksenden fazla uyku hastalığı varlığını ve bunlardan bazılarının görülme sıklığının diğerlerine oranla daha fazla olduğunu biliyoruz. Toplumda ve hekimler arasında […]

Uyku Bilimi (V)

<